Aqua bootcamp

Aqua Bootcamp is een intensieve training, geschikt voor iedereen die van actie houdt. Pittige oefeningen en zwemvormen in diep en ondiep water worden afgewisseld waarbij de intensiteit van de training is aan te passen naar eigen tempo. Het is een powertraining voor uw conditie. Door de eigenschappen van het water is er relatief weinig kans op blessures.

Een zeer uitdagende training waarbij hard wordt gewerkt om fitter, actiever en sterker te worden. Ga ook de uitdaging aan!